Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2386 kkal
|
Lemak: 108,72g | Prot: 107,02g | Karb: 270,75g.
Makan Pagi: Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук. Makan Siang: Яшкино Конфеты Крокант, Тюменский Пломбир Пломбир Ванильный с Варёной Сгущенкой в Ваф.Стаканчике, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы с Говяжьим Фаршем Ткач, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Makan Malam: Запеканка Творожная без Сахара Ткач, От Мартина Семечки Отборные, Нектарины, Инжирный Персик. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|