Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 216,05g | Karb: 254,70g.
Makan Pagi: Мистраль Кус Кус, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Индейка 21.07.22, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Окей Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|