Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 68,76g | Karb: 131,83g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Мистраль Гречневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Омлет со Шпинатом, Всеслав Хлеб Чусовской. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко. Makan Malam: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Оливковое Масло, Всеслав Хлеб Чусовской, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Деревенский Творог с Вареньем. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moyaccc
|