Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 49,48g | Prot: 112,70g | Karb: 109,13g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Lettuce, M-Budget Magerquark, Red Sweet Pepper, Nature's Gold Zuckermais, Egg, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Pickles, Migros Prosciutto Cotto. Makan Malam: Nature's Gold Zuckermais, Egg, Pork Sausage (Cooked) , Migros Le Gruyère, Penne, Denner Cevapcici, Shrimp. Camilan/Lainnya: Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Berry-Chocolate, M-Budget Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|