|
Sin palabras
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2014:
|
1522 kkal
|
Lemak: 79,98g | Prot: 55,47g | Karb: 149,06g.
Makan Pagi: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Leche Descremada. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa Napolitana. Makan Malam: Chocolate Dulce u Oscuro, Granja del Sol Patitas de Pollo. Camilan/Lainnya: Bimbo Barra de Cereal, Té (Infusión), Felfort Torroncino. lagi...
|
|
2220 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marugisela
|