Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 72,89g | Karb: 238,50g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta. Makan Siang: Mercimek Çorbası, Kıymalı Pide. Makan Malam: Makarna, Patates Yemeği. Camilan/Lainnya: Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice, Altınbaşak Light. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizzztokerrr
|