Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 106,24g | Karb: 134,57g.
Makan Pagi: Cream-Nut Арахисовая Паста, Абрикосы, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Свитлогорье Кешью Бариста, Tobepro Протеин, Яйцо Куриное. Makan Siang: Суп Пюре, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Магнит Печень Говяжья, Магнит Персик, Абрикос. Makan Malam: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Хлеб Дарницкий, Bombbar Соус Mayo, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Camilan/Lainnya: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, WKUP Энергетик. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|