Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 90,55g | Prot: 82,17g | Karb: 105,67g.
Makan Pagi: Coop Bastoncini di Crusca, Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Delta Yogurt Greco Bianco. Makan Siang: Milbona Ricotta Fresca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Pancetta, Pane Integrale, Deluxe Burrata con Latte di Bufala, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Camilan/Lainnya: Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qweenfab
|