Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 9,14g | Prot: 64,04g | Karb: 93,86g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп, Руккола, Помидоры Черри, Barilla Макароны, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Makan Siang: Сливы, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны. Makan Malam: Магнит Слива, Магнит Персик, Руккола, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Зеленый Горошек, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Руккола, Помидоры Черри, Куриное Филе, Зеленый Горошек, Куриный Суп. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanoza511
|