Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
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73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1282 kkal
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Lemak: 38,62g | Prot: 60,56g | Karb: 168,74g.
Makan Pagi: Melocotones, Hacendado Tiramisú, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana, Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Hacendado Muesli con Frutas. Makan Siang: Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Primaflor Lechuga Iceberg, Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo. Makan Malam: Hacendado Sandia , Hacendado Tomate Pera, Huevo, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Salmón Ahumado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas. lagi...
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2552 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 56 menit, Berenang (Sedang) - 11 menit, Memasak - 30 menit, Menyetrika - 31 menit, Membersihkan - 2 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 32 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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