Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 53,98g | Karb: 63,08g.
Makan Pagi: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Cacık, Sebzeli Tavuk Yemeği. Makan Malam: Knorr Ezogelin, Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lycall
|