Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
449 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 25,42g | Karb: 8,18g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Помидор Сливка, Шпинат, Мясницкий Ряд Бекон, Простоквашино Творог 9%. lagi...
|
|
1058 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Mengemudi - 3 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Apple Health - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KALINKA33
|