Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 167,06g | Karb: 71,93g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Черная Карта Кофе Молотый. Makan Siang: Правильное Решение Крупа Гречневая. Makan Malam: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Горбуша. Camilan/Lainnya: Абрикос, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|