Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 105,17g | Karb: 70,11g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Масленково Масло Сливочное Крестьянское, Айдони Хлопья Овсяные, Lactel Молоко 3,2%. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Масленково Масло Сливочное Крестьянское, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: 3 Желания Майонез Провансаль, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое , Lactel Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зарина Уз
|