Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 67,50g | Karb: 113,32g.
Makan Pagi: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Данисимо Сочная Малина и Маракуйя. Makan Siang: Персики, Макароны Отварные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриное Филе. Makan Malam: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Арбуз, Персики. Camilan/Lainnya: Славица Советский Сливочный Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|