Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 54,92g | Karb: 56,52g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо, Хлебец. Makan Siang: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Салат Оливье. Makan Malam: Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|