Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 91,10g | Karb: 179,35g.
Makan Pagi: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вологодское Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Станция Молочная Молоко 3,2%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Makan Malam: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма Вяленая, Абрикос, Нектарин, ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galka68
|