Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 84,50g | Karb: 168,69g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Завтра&Кать Булгур Брокколи и Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе Латте, Арбуз, Bombbar Protein Pancake Клубника, Coffee Like Латте (300мл). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|