|
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 126,01g | Karb: 90,46g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Еммі Чорниця Джем, Розумний Вибір Цукор, Селянський Кефир 1%, Яйцо, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Кофе, Milka Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Словяночка Сметана 15%, Шелковица, Селянський Кефир 1%, Своя Линия Творог Нежирный. Makan Malam: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Шелковица, Селянський Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kykysik @
|