Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 120,87g | Karb: 144,17g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 35%, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Магнит Хлеб Городской. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Makan Malam: Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Сахар. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianakudasova99
|