Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 138,38g | Karb: 88,90g.
Makan Pagi: Boombar Topping Карамель, Банан, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Makan Siang: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Кабачок, Гречка, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Makan Malam: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Camilan/Lainnya: Light Supps Light Cookie Black Currant . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|