Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 140,24g | Karb: 222,33g.
Makan Pagi: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Кабачки Тушеные, Кабачок, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Барс Тунец Натуральный Макрелевый , Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Makan Malam: Огурец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Барс Тунец Натуральный Макрелевый . Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifuzah07
|