Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 134,11g | Karb: 80,72g.
Makan Pagi: Asahi WONDA早安黑咖啡, THE VEGAN樂維根 優蛋白. Makan Siang: 全聯 加味溫泉玉子, THE VEGAN樂維根 優蛋白, 義美 義美無加糖高纖豆奶, 金豐盛 黑胡椒嫩雞胸. Makan Malam: 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Camilan/Lainnya: 全聯 加味溫泉玉子, 7-11 和風醬, 金豐盛 黑胡椒嫩雞胸, 果果堅果 特濃花生蛋白威化餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|