Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 112,72g | Karb: 263,94g.
Makan Pagi: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes, Berries, Milk. Makan Siang: Pumpkin Soup, Margarine (Regular with Salt) , Mixed Grain Bread, Wattie's Baked Beans. Makan Malam: Beef or Meat Gravy, Green Peas (Frozen) , Pumpkin , Baked Potato (Peel Eaten), Pork. Camilan/Lainnya: Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa, Apples , Muffin. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Samaddhhi
|