Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 52,82g | Karb: 174,83g.
Makan Pagi: Капучино, J7 Яблочный Сок, Самокат Сыр Голландский, Шампиньоны, Мясная Ферма Карбонад, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Слобода Кетчуп Томатный, Delicados Тортилья. Makan Siang: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Соусе Терияки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Takemura Соус Кунжутный, Руккола. Makan Malam: Капучино, Табрис Пирожное Тарт Ягодный Песочное. Camilan/Lainnya: Таркос Medoed Медовуха. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.kateleto
|