Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 19,48g | Prot: 14,35g | Karb: 60,94g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Лимонный. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебец Лимонный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ❦The one idiot ❦
|