Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 132,38g | Prot: 73,73g | Karb: 160,55g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Kerakur Перец Острый Маринованный, Магнит Чеснок , Белый Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щи с Курицей. Makan Malam: Поджаренный Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bantjk
|