Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 74,94g | Karb: 189,64g.
Makan Pagi: Palta, Oddi's Pasta de Maní, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Gold Nutrition Iso Gold Protein, Quelat Multivitaminico, Quaker Avena Tradicional, Banana, Maní. Makan Siang: Dátil, Vitatech Proteina de Arveja, Hummus, Aceite de Oliva, Huevo, Batata. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giannacardo
|