Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 77,75g | Prot: 145,03g | Karb: 132,93g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Вареное Яйцо, Черника, Горошек Консервированный, Зеленый Лук, Сыр Российский, Лук, Помидоры, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Черника, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Черника, Варенье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doylehector
|