Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 46,40g | Karb: 200,34g.
Makan Pagi: Дыня, Омлет со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel . Makan Siang: Безе. Makan Malam: Фрукты Слива, БКК Лаваш Армянский, Санта Бремор Японский Салат Чука, Креветки (Вареные или на Пару), President Сметана 15%, Творог. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|