Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 78,19g | Karb: 186,88g.
Makan Pagi: Фрукты Слива, Абрикос, Санта Бремор Чука, Огурец (с Кожурой), Омлет со Шпинатом, Цветная Капуста на Пару, Жайвір Козинак Соняшниковий. Makan Siang: Ronik Финики Мазафати, Санта Бремор Чука, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Makan Malam: Сыр с Плесенью, Ronik Финики Мазафати, Банан, Творог. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|