Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 144,84g | Karb: 209,73g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Dulano Trutenbrust, Billa Olivenstange. Makan Siang: Eskimo Brickerl, Ja Natürlich Bio Vollmilch, ESN Designer Whey . Makan Malam: ESN Designer Whey . Camilan/Lainnya: Niemetz Schwedenbomben, Chicken Nuggets, Orbit Orbit White Classic, Ferrero Giotto, Cappuccino, Solevita Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Jul 22 oleh anggota: StT85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|