Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 97,19g | Prot: 66,36g | Karb: 281,40g.
Makan Pagi: Банан, Excelsior Маасдам, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Помидоры, Шоколадница Солянка Мясная. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Дыня, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Морковь, Milka Шоколад с Печеньем Tuc. lagi...
|
|
1689 kkal
|
Latihan:
Зарядка функциональная тренировка - 48 menit, Istirahat - 16 jam dan 12 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасияkitten
|