Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 21,28g | Prot: 27,38g | Karb: 166,85g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Wall's Twister, Bananas. Makan Malam: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Camilan/Lainnya: Heineken Beer, Cornetto Mint. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|