Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 19,19g | Prot: 62,14g | Karb: 94,13g.
Makan Siang: Trota al Forno o alla Griglia, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite. Makan Malam: Tonno in Olio (in Scatola), Pomodoro Cuore di Bue. Camilan/Lainnya: Pesca Noce, Anguria. lagi...
|
|
2101 kkal
|
Latihan:
camminare - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elisa.Dal.Col
|