Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 77,75g | Karb: 84,33g.
Makan Pagi: Слобода Йогурт с Лимоном, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Fit Active Сироп Карамельный. Makan Siang: Shirataki Фетучини со Шпинатом , Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка. Makan Malam: Оливковое Масло, Самокат Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Fit Active Сироп Карамельный, ВкусВилл Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Молодая Морковь, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palerosemary
|