Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 72,42g | Karb: 116,83g.
Makan Pagi: Кальве Соус Тартар , ВкусВилл Гата Ереванская, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kssenian
|