Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2011
|
112,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 80,35g | Karb: 3,39g.
Makan Pagi: water, green tea, whippin cream, coffee, chicken. Makan Siang: water, whipping cream, stash white chai tea, albacore tuna. Makan Malam: green tea, stone ground mustard, water, organic lean ground beef. Camilan/Lainnya: whipping cream, diet root beer, organic lean ground beef, hard boiled egg. lagi...
|
|
3364 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fshfly
|