Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 59,19g | Prot: 86,07g | Karb: 163,95g.
Makan Pagi: Кукуруза Вареная, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Окей Салат с Языком и Овощами, ВкусВилл Котлеты из Хека с Отварным Картофелем, Перец Острый Жареный. Makan Malam: Самсон Люля-Кебаб, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Грильяж Соленый, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|