Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 74,57g | Karb: 167,90g.
Makan Pagi: Coop Bastoncini di Crusca, Muller Yogurt Bianco 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè. Makan Siang: Cipolle, Biorì Pasta di Piselli, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Coop Filetti di Platessa Surgelati , Coop Patate Novelle Surgelate , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Cioccolatino, Muller Yogurt Bianco 0%, Pere. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qweenfab
|