Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 41,17g | Karb: 10,51g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Бекон, Голубика, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Имбирь, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Каждый День Лаваш, Каждый День Творог 9%, Каждый День Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Костромской, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Велком Бекон Сырокопчёный. lagi...
|
|
1220 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 25 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Apple Health - 16 jam dan 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KALINKA33
|