Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 72,88g | Prot: 64,23g | Karb: 149,40g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Гречка с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Makan Siang: Galicia Смузи Вишня-Клубника. Makan Malam: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Салат Айсберг, Водка, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Запечённое Филе Курицы с Кабачками. Camilan/Lainnya: Станция Молочная Кефир 3,2%, Плавленный Сыр, Оладьи из Кабачков. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dmiprihodko
|