Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3290 kkal
|
Lemak: 107,11g | Prot: 197,02g | Karb: 394,35g.
Makan Pagi: Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Велком Бекон Сырокопчёный, Вятушка Сыр Радонежский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Просто Здорово Бурый Рис, Свиная Отбивная. Makan Malam: Борщ Диетический, Борщ Диетический, Danke Творог 2%, Борщ Диетический, Магнит Слива. Camilan/Lainnya: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|