Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 80,60g | Prot: 90,41g | Karb: 188,08g.
Makan Pagi: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Варенье. Makan Siang: Вареное Яйцо, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Велком Сосиски Молочные. Makan Malam: Светаево Пломбир Ванильный, Гречка Отварная, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|