Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 102,92g | Prot: 144,87g | Karb: 196,99g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Семена Льна, Балтком Творог 9%. Makan Siang: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Арахисовая Паста, Форель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Makan Malam: Kidday Наглая Вишня, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Нектарин, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. Абрикос и Миндаль.. Camilan/Lainnya: Капучино, Едим Дома Сырники Классические, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smartbar Батончик с Семенами Льна и Кунжута, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexdost
|