Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 153,15g | Karb: 47,20g.
Makan Pagi: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Boombar Хлебцы, Вареное Яйцо. Makan Siang: Green Ray Кукуруза, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Цукини, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|