Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 74,16g | Karb: 74,88g.
Makan Pagi: 삶은계란, 바나나. Makan Siang: 이금기 팬더 굴소스, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 현미잡곡밥, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, 양배추, 파프리카, 달걀. Makan Malam: 부채살, 양상추, 방울 토마토. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|