Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 141,86g | Karb: 202,36g.
Makan Pagi: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Heidi Сыр Визен Грана 38%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Изюм (без Косточек), Мария Ра Сыр Легенда Алтая 50%, Персики, Кофе, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silart82
|