Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2022
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
252 kkal
|
Lemak: 3,08g | Prot: 4,83g | Karb: 52,47g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Персики, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Агуша Пюре Яблоко-Персик. Camilan/Lainnya: Агуша Яблоко-Банан-Клубника-Мультизлаки. lagi...
|
|
1237 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan `mur.rka ♡
|