|
39 неделя нам🤰🏻🤍 Вес пошёл вниз-один из «предвестников»🙂
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 88,92g | Prot: 179,76g | Karb: 181,82g.
Makan Pagi: Ашан Гранат, Здравник Цикорий Растворимый, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Магнит Яблоко, Помидоры, Едим Дома Черная Смородина, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Акконд Галеты Классические, Гринагро Кефир 1%, Крыжовник, Едим Дома Черная Смородина, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Оттоги Кетчуп Томатный, Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гранд Марин Салат Юбилейный . Camilan/Lainnya: Eggsellent Драники из Цукини, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гринагро Сметана 10%, Здравушка Творог 1%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Пятерочка Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValKis2612
|